Академия здоровья: ногти — всем на зависть
Руки не напрасно именуют вторым лицом. Так как по ним, их внешнему виду и состоянию ногтей, возможно очень многое определить об их обладателе.
Чуть посмотрев на руки, доктор мгновенно выяснит наличие имеющихся у человека болезней. Да и окружающие, в большинстве случаев, первым делом, на протяжении беседы обращают внимание на внешний вид собеседника.
Исходя из этого уход за ногтями и руками так серьёзен для дамы.
Вопрос « Слайд-дизайн наклейки на ногти на водной базе?» — 1 ответ
Главная цель ногтевой пластины – защита пальцев на протяжении работы. В ногтях нет кровеносных сосудов и нервных волокон, но, не обращая внимания на это, они также нуждаются в заботе и уходе.
Лучший метод получить крепкие ногти – верное питание. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, в обязательном порядке включайте в рацион мясо, рыбу, яйца, сыр, молоко, фрукты и овощи, зелень, орехи, постное мясо, морепродукты, злаковые культуры.
Богатые протеинами, цинком, железом и другими витаминами и необходимыми микроэлементами, они принимают активное участие в формировании ногтевой пластины и содействуют ее росту. В случае если ногти начали расслаиваться, купите в аптеке масло вечерней примулы либо троечницы.
Они содержат нужные для создания клеточной сохранения и мембраны в ней жидкости полинасыщенные жирные кислоты.Хорошим ассистентом в укреплении и питании ногтей есть йод. Его возможно применять в качестве добавления для ванночек либо иногда смазывать им ногти.
Но оптимальнее эту процедуру проводить вечером либо в выходные дни, дабы не шокировать окружающих желтым цветом собственных ногтей. Для укрепления и отбеливания ногтей возможно применять сок лимона.
Отрежьте часть лимона и подержите пара мин. пальцы в кислой фруктовой мякоти. Либо приготовьте ванночку для ногтей, добавив на литр горячей воды две столовые ложки соли и столовую ложку лимонного сока.
В данный раствор кроме этого возможно влить пара капель йода. Поверьте, на такую заботу кроме того самые запущенные ногти отзовутся здоровым видом и хорошим ростом.
Благоприятно на состоянии ногтей сказываются глицерин, растительное масло, ванночки из раствора морской соли. Особенно понравится ногтям персиковое масло, которым рекомендуется в течение нескольких недель смазывать ногтевую пластину.
Для удобства нанесения возможно воспользоваться особой кисточкой либо ватной палочкой. Кроме этого помните подпитывать ногти заботящимся кремом для рук.
И в обязательном порядке на протяжении стирки, мытья посуды надевайте резиновые перчатки, каковые являются необычным барьером для ногтей при взаимодействии с химическими составами.
