Чем полезен чай
Чай — один из самых любимых напитков отечественного народа, в нем содержится 2-3% кофеина — вещества, которое есть хорошим тонизирующим средством. Не считая кофеина в состав чая входят танин, эфирные масла и другие химические вещества, придающие напитку аромат и прекрасный вкус.
Вопрос «Здравствуйте. Посоветуйте обем напитка Латте( молоко +кофе) считается с пеной либо лишь жидкость?» — 1 ответ
У каждого вырабатывается привычка к определенному сорту чая, к концентрации напитка (крепкий, средний, не сильный).
Чай приятен на вкус в любом виде, он прекрасно утоляет жажду. Кофеин, содержащийся в чае, владеет тонизирующими особенностями, поддерживает энергию человека, облегчает деятельность нервной системы и сердца, ободряет, оказывает помощь снять сонливость и усталость.
Причем, тёмный чай, не смотря на бытующую точку зрения, не так очень сильно стимулирует организм, придает ему энергии, как зеленый. Но имеется нюанс.
В случае если выпивать тёмный чай с добавлением бергамота с сахаром, он придаст вам больше сил, чем зеленый. Но, злоупотребление чаем, может привести к неспокойному сну, легкую возбудимость, ускоренное сердцебиение.
Перед тем, как заварить чай, рекомендуется сполоснуть заварочный чайник кипятком. А дабы заварка оказалась ароматной, число чайных ложек сухого чая должно соответствовать числу чашек, плюс одна на чайник.
Кипятком сперва заливают 2/3 количества чайника, а через 3-5 мин. доливают до полного количества. Рекомендуют кроме этого при заваривании накрыть чайник полотенцем либо салфеткой. Чай в Российской Федерации выпивают с сахаром, медом, вареньем, додают лимон, молоко.
К чаю подают торты, пирожные, выпечку, десерты. Чайные напитки готовят из листьев разных растений, и с плодов, овощей и ягод.
В таких напитках не содержится кофеина, и они не владеют тонизирующими особенностями. Травяные чаи прекрасно настаиваются, у них аромат и приятный вкус, напоминающий натуральный чай.
