Как избавиться от надоевшего целлюлита
Ничто так не мотивирует к избавлению от целлюлита, как приближающийся мини юбки и пляжный-сезон, манящие нас из витрин магазинов. Но перед тем, как начать борьбу с апельсиновой коркой, необходимо определиться со сроками и способом лечения.
Вопрос «как удалить мозоль на пальцах ног ?» — 3 ответа
Современное лечение не предполагает комплексный подход, потому, что лечение одним методом малоэффективно.
Прежде всего, начните выполнять диету. Похудение будет содействовать уменьшению жировой прослойки, которая образует нелюбимый нами бугорчатый рельеф на бёдрах и ягодицах.
Эффект от диеты усилят физические упражнения. Тренеры рекомендуют делать глубокие приседания, выпады вперед и бегать на беговой дорожке.
Тренировки окажут помощь привести мускулы в тонус и подтянуть заднюю часть ноги.
Кроме комплекса и диет упражнений, косметологи рекомендуют записаться на особые салонные процедуры. Они разделяются на пара видов.
1. Обертывание против целлюлита. При данной процедуре употребляются особые скрабы и крема, каковые разогревают кожу и содействуют расщеплению жира. В большинстве случаев в состав средств для обертывания входят морская соль , глина, мед, эфирные масла и без того потом.
Косметолог причиняет средство на проблемные места и оборачивает пленкой, которая формирует парниковый эффект. Через 30-40 мин. крем смывается, а целлюлитные проявления исчезают по окончании первого же сеанса.
2. Антицеллюлитный массаж. Требует методического исполнения, но дает потрясающие результаты! Минимальный курс массажа включает 12 процедур, каковые проводятся раз в 2-3 дня.
Процедура начинается с очищения и распаривания кожи. Позже круговыми перемещениями наносится особое массажное масло либо жидкий мед.
Массажные перемещения необходимо делать в строгой последовательности, в противном случае результата вы не добьетесь. Исходя из этого лучше довериться массажистам, каковые выполнят процедуру в соответствии со всеми требованиями.
Это самые действенные средства против целлюлита. Но не нужно ограничиваться лишь ими.
Существуют другие процедуры, каковые станут хорошим дополнением к главной методике. К ним относится: антицеллюлитные ванны, баночные массажи, народные средства и специальные кремы.
