Как танцевать лезгинку
Лезгинка – народный кавказский танец. Музыкальный размер 6/8, темп варьируется от средне-медленного до весьма стремительного, но в основном исполняется в очень стремительном темпе.
Авторство танца приписывается лезгинам, живущим в Дагестане. на данный момент лезгинку выполняют практически все населения украины: грузины, кабардинцы, осетины, ингуши, чеченцы и др.
Вопрос «Упражнения» — 1 ответ
Инструкция
1
В лезгинке мужской танец резко отличается от женского громадным числом перемещений, их большей размашистостью. Потому, что историю танца связывают с плясками солдат перед битвой, неудивительно, что чаще данный танец выполняют как раз мужчины.
Распространено выполнение танца как только мужчинами, так и в смешанном составе.
2
В смешанном танце (женщины и мужчины) исключен физический контакт между партнерами.
Мужчина всячески демонстрирует собственную удаль и силу резкими движениями и прыжками. Дама в перемещениях пара ограничена, танцует более медлено, в базе перемещений – лёгкость и грациозность.
3
На протяжении выполнения лезгинки принципиально важно смотреть за осанкой.
Как у мужчин, так и у дам именно она формирует гордый и строгий образ танца.
4
Эмоциональный настрой танцора основывается как на самой осанке, так и на выражении лица: на протяжении танца необходимо наблюдать только в глаза партнеру, ловя и подхватывая каждое его перемещение (так как вы не касаетесь друг друга), и в обязательном порядке радоваться.
5
Перемещения рук смогут быть плавными либо резкими. Различают шесть главных перемещений, каждое из которых начинается с базисной позиции.
По собственному усмотрению вы имеете возможность варьировать перемещения, импровизировать, придумывать что-то собственный.
6
Танцевать эргономичнее в свободной одежде, не сковывающей перемещений.
На протяжении тренировок рекомендуется выпивать негазированную воду, а перед танцем не есть ничего жирного и высококалорийного. Переполненный желудок не разрешит вам двигаться достаточно скоро.
