Как уложить ребенка спать
Родители должны быть самыми терпеливыми людьми на свете, каковые смогут уложить ребенка дремать без каких-либо капризов. Продолжительно время с наслаждением смогут дремать лишь груднички. Но стоит им подрасти, то процесс укладывания делается самой, что ни на имеется пыткой.
С данной проблемой необходимости грамотно разобраться. Давайте подробнее разберемся с данным вопросом.
Ни за что не следует применять сон в качестве наказания. Сделайте так, дабы для ребенка вечер был приятным моментом в жизни.
Не убаюкивайте его за маленькое время. Кроме того если вы приходите с устали и работы не следует торопить события.
В случае если родители испытывают напряжение, то у ребёнка в крови вырабатывается адреналин и возбуждается нервная совокупность. Делайте все не торопясь и радуйтесь каждому моменту, совершённому с ребенком.
Поведайте ребенку о себе, поверьте его заинтересует информация о маме, кроме этого поведайте о собственных замыслах на завтра. Делайте это перед выходными, в то время, когда появляется больше свободного времени для общения с ребенком.
Положите его в кроватку и поведайте о том, что сходите на следующий день со своим ребенком в кино. Перед сном стоит кормить ребенка верно.
Грудничку необходимо покушать грудное молочко. В случае если ребенку исполнилось больше года, то ему направляться давать более вкусную пищу, которая содержит мелатонин, что нужен для здорового сна.
Искупайте малыша в ванной c успокаивающими травками. По время купания он тратит энергию и соответственно стремительнее заснет. Если вы добавите в воду лавандовое масло, то благодаря успокаивающему запаху он с большей охотой захочет дремать.
Кроме этого возможно послушать успокаивающую музыку. Подберите диск с таковой музыкой, каковые ребенку будет приятно слушать.
Посчитайте совместно со своим ребенком звезды на небе. Поднесите его к окну и сообщите ему, что солнце устало светить и ушло дремать, а на его замену пришли звёздочки и луна.
