Как восстановить здоровье после антибиотиков
При многих бактериальных заразах для действенного и стремительного лечения доктор назначает курс антибиотиков, что продолжается около 7- 14 дней. Но и для того чтобы срока применения в полной мере хватает, дабы навредить организму человека.
Так, по окончании приема данных лекарств, разрушается природная микрофлора желудочно-кишечного тракта, что проявляется дисбактериозом и кожными высыпаниями.
Исходя из этого крайне важно с курсом антибиотиков принимать лекарства, каковые смогут вернуть микрофлору ЖКТ (Линекс, Бифиформ, Гастрофарм), и кисломолочные продукты. Само собой разумеется, перед выбором пробиотика направляться сперва взять врачебную консультацию.
По завершению курса приема антибиотиков, нужно в сжатые сроки вернуть здоровье, посредством следующих способов:
Повысить иммунитет окажет помощь народная медицина. Так возможно приготовить отвар либо настойку эхинацеи, женьшеня, элеутерококка либо лимонника.
Нужно принимать витамин С, что содержится в цитрусовых, киви, петрушке, либо что возможно приобрести в аптеке в форме пилюль.
Многие стараются поднять иммунитет, принимая травяные и иммуностимулирующие препараты, но нужно не забывать, что их использование вероятно лишь при предварительной консультации доктора, потому, что имеется кое-какие противопоказания.
Совладать с дисбактериозом окажет помощь ежедневное включение в рацион кисломолочной продукции.
Вместо хлебобулочной продукции из белой муки направляться имеется цельнозерновой хлеб с отрубями.
Не следует кроме этого забывать о природных антибиотиках – репчатом луке и чесноке. яблоки и Грейпфрут кроме этого имеют подобное благотворное воздействие на организм.
Очистить и вернуть организм кроме этого окажет помощь минеральная вода. Она без в том направлении совладать с дисбактериозом кишечника.
Не нужно кроме этого забывать о занятиях спортом и посещениях сауны.
Необходимо помнить, что прием антибиотиков – крайняя мера и их бесконтрольное потребление весьма страшно для здоровья.
