Какой бывает зависть и что с ней делать
Человек легко может согласиться во многих страстях: лени, гордыни, чревоугодии. Тяжелее всего рассказать о том, что его мучает зависть.
Неудивительно, по причине того, что тот, кто злится, в случае если у кого-либо все прекрасно, тот, кто радуется чужой беде, не вызывает симпатии. Значит, от эмоции зависти необходимо избавляться. Существует пара ее видов.
Вопрос «Как стать ученым?» — 3 ответа
Белая зависть. Считается, что это «хорошая» зависть, что она близка к восторгу.
На деле же база зависти – сравнение, мы сопоставляем себя с другими, а это неизменно не хорошо. Значит, и от белой зависти необходимо избавляться. Если вы начинаете ее ощущать, необходимо функционировать в том же направлении, в котором преуспел ваш соперник.
Ваша подруга прекрасна, и вы ей питаете зависть к? Займитесь собственной наружностью: отыщите косметолога и хорошего визажиста, подберите физические упражнения и диету. Кроме того если вы не станете такой же прекрасной, вы полюбите себя, сумеете отыскать изюминку.
Повысится самооценка, а зависть растает.
Серая зависть. Тяжело выявить неосознанную зависть. Вам думается, что вы никому ни при каких обстоятельствах не питали зависть к.
Но при встрече с каким-либо человеком появляется неудовлетворенность судьбой, портится настроение, появляется раздражительность, уныние. Вас злит его успех, хвастовство. Делается безрадостно и жаль себя.
Как избавиться от данной зависти? Необходимо понять, что все-таки вы питаете зависть к.
Это не ваша вина, любой человек в какой-то момент испытывает это чувство. Да, в чем-то человек был лучше вас. Как раз «в чем-то».
Задайте себе вопрос: желаете ли вы, дабы ваша будущее была такой же? И осознаете, что и у него не все так гладко, а у вас очень многое кроме того лучше.
Зависть неспешно уйдет.
Тёмная зависть. Высшее проявление тёмной зависти – злорадство.
В большинстве случаев оно свойственно людям с низкой самооценкой. Неприятности вторых радуют для того чтобы человека. От тёмной зависти нужно избавляться. В случае если захлестнуло чувство зависти, необходимо успокоиться. Сядьте, закройте глаза, расслабьтесь.
Представьте себя в том месте, где вам прекрасно: в лесу, у бабушки в юные годы. Сосредоточьтесь на приятных ощущениях, и вы осознаете, что большое количество прекрасных мин. было и у вас.
Зеленая зависть – в то время, когда питают зависть к вам. Если вы радуетесь, видя отрицательные чувства вторых, вам может прекратить везти. Как избавиться от данной зависти?
Коль вам питают зависть к, не демонстрируйте то, что может привести к этим. Вам повезло в чем-то?
Посвятите в ваши дела самых родных людей. Поблагодарите судьбу, что она к вам благосклонна и не смотрите снисходительно на вторых.
Желтая зависть. Имеется люди, каковые снаружи восхищается вашими удачами, но как-то наигранно, неискренне. Как избавиться от данной зависти?
Не говорите этому человеку об удачах. Разрешите понять, что у вас также достаточно значительных неприятностей.
И тогда никакая зависть вам будет не страшна.
