Кефир в борьбе за красоту и здоровье
Кефир используется современными дамами не только в качестве основы и продукта питания меню монодиеты. Его применяют в качестве маски для рук и лица. Помимо этого, кефир прекрасно подходит для упрочнения волос.
Вопрос «какие конкретно шампуни безвредны для волос » — 1 ответ
Кефир – источник легкоусвояемого кальция, натурального белка и витамина D. Кисломолочный продукт скоро нормализует микрофлору кишечника за счет живых микроорганизмов — колоний термофильного стрептококка, концентрация которых до конца срока годности кефира есть надёжной для здоровья. Как для внутреннего, так и для наружного применения выбирайте обычный кефир с мельчайшим простой упаковкой и сроком годности.
Лучше дать предпочтение кефиру, произведенному на ближайшем к вам молочном комбинате. Если вы берёте кефир для косметических целей, ваш выбор обязан пасть на самый жирный продукт, в случае если ваша цель — похудение и диета, само собой разумеется, направляться забрать лишь обезжиренный кефир.Кефирные диеты в базе собственной базируются на одном кисломолочном продукте, дополненном различными продуктовыми компонентами.
Кефир оказывает помощь худеть, в случае если сочетать его лишь с яблоками, гречкой, овощами и т.п. Кефирной диеты возможно придерживаться как один разгрузочный сутки, так и 10 дней, меняя напиток с различными продуктами.Кислая среда, создаваемая кефиром, нужна для проблемной кожи.
Данный продукт, используемый наружно, скоро восстанавливает водный баланс кожи, действенно борется с микробами. Жирный кефир – хорошее очищающее и питающее средство для кожи. А вдруг смешать кефир с овсяными хлопьями, то окажется хороший пилинг для лица.
Дабы улучшить состояние кожи головы, сделайте кефирную маску для волос. Это придаст шелковистость и густоту шевелюре, остановит выпадение волос и устранит перхоть. Основной недочёт маски — кислый молочный запах, сохраняющийся на вымытых волосах.
Держать кефирную маску на голове хватает 30 минут, после этого вымойте локоны шампунем. Применяйте лишь прохладную воду, дабы белок в кефире не свернулся прямо на волосах.
