Совет 1: как избавится от изжоги
Изжога видится частенько, ее иногда испытывает от 20 до 50 процентов населения планеты. Существуют разные способы борьбы с ощущением дискомфорта либо жжения в груди и области живота, сопровождающегося отрыжкой, неприятным привкусом во рту, а время от времени – метеоризмом и тошнотой.
Вопрос «как удалить мозоль на пальцах ног ?» — 3 ответа
Вам пригодится
- — лекарства от изжоги;
- — пищевая сода;
- — молоко;
- — вода;
- — картофельный сок;
- — капустный сок;
- — морковный сок;
- — миндаль;
- — консультация доктора;
- — верный режим питания.
Инструкция
1
Обратите внимание на обстоятельства, провоцирующие изжогу. Механизм ее происхождения содержится в попадании кислоты желудочного сока в пищевод, где ферментивные вещества воздействуют на его слизистую оболочку, приводя к неприятным реакциям.
Кислая среда из желудка может попадать в пищевод в следствии переедания, недостаточного пережевывания пищи, потребления острых и жирных продуктов, при избыточном весе, при беременности, курении, употреблении спиртного, кофе, чая, газированных напитков. Потребление лука и чеснока, мяты и шоколада, и ношение тесной одежды и перенесенный стресс смогут кроме этого вызвать изжогу.
направляться учитывать и тот факт, что изжога может являться симптомом важного заболевания желудочно-кишечного тракта.
2
Применяйте лекарственные препараты от изжоги, продающиеся в аптеках.
В большинстве случаев, это таблетки и порошки, растворимые в воде. Но вы должны учитывать, что у данных лекарственных средств имеются разные противопоказания.
И если вы беременны либо у вас, например, имеется гастрит в фазе ухудшения, то перед тем как принимать средство от изжоги, направляться проконсультироваться с доктором.
3
Если вы являетесь приверженцем народных рецептов, то прибегните к самому распространенному способу борьбы с изжогой – приему пищевой соды.
Заберите половину чайной ложки ее порошка и растворите в стакане воды. Этот метод очень действен, но увлекаться им не следует, дабы не нанести вред слизистой оболочке оболочке пищевода и желудка.
4
Попытайтесь применять в борьбе с изжогой соки картофеля, моркови либо капусты. Из жидкостей, нейтрализующих действие желудочной кислоты на пищевод, в особенности действенными являются молоко, минеральная вода без газа либо простая пресная вода.
5
Выполняйте режим питания, это окажет помощь не допустить появление изжоги. Не ешьте перед сном, пищу употребляйте довольно часто и мелкими порциями. Не занимайтесь физическими и нагрузками и не ложитесь в постель сразу после еды.
6
Если вы испытываете изжогу частенько, в обязательном порядке посетите доктора-гастроэнтеролога и не увлекайтесь самолечением, поскольку это может привести к осложнению главного заболевания желудочно-кишечного тракта.
