Совет 1: как работать за компьютером правильно
Компьютер — мелкое окно в громадный мир информации. В работе он просто незаменим, в учебе — первый ассистент.
Но так ли вредит он здоровью, как о том говорят? Да и стоит ли доверять «нужным рекомендациям» о том, как снизить отрицательное действие компьютера на человеческий организм.
Вопрос « Фотошоп CS3» — 1 ответ
Инструкция
1
Миф 1. Новое поколение компьютеров не вредит здоровью Производители компьютерных совокупностей дают гарантии, что уровень излучения новых мониторов, трудящихся на жидких кристаллах, намного меньше, чем у мониторов с электронно-лучевой трубкой. Действительно, по уровню электромагнитного излучения мониторы и с электронно-лучевой трубкой предельно допустимой нормы не превышают.
В случае если, само собой разумеется, компьютер не отработал собственный срок и верно установлен, вредное действие будет минимальным. Исходя из этого оптимальнее : — поставить компьютер в угол, дабы излучение поглощали стенки; — проверить, дабы при установке компьютер был в обязательном порядке заземлен.
2
Миф 2. Возможно сидеть за компьютером неограниченное время без вреда для здоровьяДошкольнику достаточно поиграть за компьютером не более 20 мин., старшекласснику хватит и 40 мин. в сутки, взрослому возможно наблюдать в монитор не более четырех часов с перерывами без вреда для здоровья, в случае если, само собой разумеется, компьютер – не его специальность. В случае если электромагнитное излучение короткое, полноценный отдых вернёт зрение, снизит неспециализированное напряжение нервной совокупности.
3
Миф 3. На компьютере возможно трудиться кроме того лежаРазумно организованное рабочее место снижает вред здоровью от излучения. Комфорт в работе как на стационарным компьютере, так и на ноутбуке так же ответствен, как и сама модель компьютера, его возможности и параметры.
направляться расположить монитор на расстоянии не меньше 50 сантиметров, на уровне глаз — это разрешит осуществлять контроль посадку и избежать вероятных деформаций позвоночника. Правильность посадки возможно проверить самостоятельно: верхний край экрана обязан пребывать на уровне глаз; ноги и руки, согнутые в локтях и в коленях, — под прямым углом.
Помните и о хорошем освещении собственного рабочего места: неестественный источник света обязан размешаться по отношению к монитору под углом в 90 градусов.
4
Миф 4. Кактус сокращает электромагнитное излучение компьютераКстати, все беседы о том, что кактус сокращает электромагнитное излучение от компьютера, действительно принимать не следует.
Кактус — не более чем декоративное дополнительный рабочего источник и украшение места кислорода.Трудящийся компьютер формирует около себя электростатическое поле, которое притягивает частицы пыли. Исходя из этого мокрая его проветривание и уборка помещения будут вашей привычкой, в противном случае это отразится на здоровье органов и работе дыхания вашей кожи.
Возможно увлажнить воздушное пространство в помещении и создать нужный комфорт окажет помощь аквариум с рыбками либо декоративный водопад с естественным ионизатором воздуха.
