Совет 1: как уменьшить щеки в домашних условиях
Действенным средством уменьшить щеки дома, и укрепить и оздоровить кожу есть массаж лица. Он оказывает благотворное действие на сосуды, мускулы кожи, поддерживает ее эластичность, сохраняет свежесть и предохраняет кожу от преждевременного старения.
И это не полный перечень преимуществ массажа, что есть действенным средством при отложении жира на щеках.
Вопрос «помощь» — 2 ответа
Инструкция
1
Лучше не делайте массаж, в случае если у вас на коже лица наблюдаются воспалительные процессы, усиленный рост волос, плоские бородавки, герпес. Необходимо сперва устранить эти неприятности.
2
Итак, соберите сперва волосы под шапочку либо в пучок, не забудьте вымыть руки с мылом и очистить кожу лосьоном (это в обязательном порядке при с жирной кожей). Сухую кожу лучше смазать жирным кремом.
Очистив лицо, нанесите на нее питательный крем узким слоем. А сейчас вы имеете возможность приступать конкретно к массажу.
3
Смотрите за лёгкостью и плавностью перемещений. При массаже направляться пользоваться подушечками безымянного, указательного и среднего пальцев рук.
Лицо массируется строго по «массажным линиям»: середина лба – виски, крылья носа – виски, уголки рта – середина ушных раковин и середина подбородка – мочки ушей. Затевать массаж необходимо с легких поглаживаний, после этого продолжать мягкими похлопываниями по линиям массажа.
В случае если у вас большое количество морщин на лбу, окажет помощь продольное и постукивание лба и поперечное поглаживание. Подбородок направляться массировать энергичнее, применяя всю кисть руки.
Уделите особенное внимание щекам, раз уж они очень сильно мешают.
4
Рекомендуемый курс домашнего массажа щек и всего лица образовывает 10 процедур.
Продолжительность сеанса должна быть равна 7-10 мин.. Для большого и стремительного результата делайте массаж как минимум раз в два дня. По окончании окончания главного курса массажа вы увидите, что кожа на щеках заметно подтянулась.
Для поддержания результата достаточно проводить поддерживающий массаж один раз в неделю. По окончании сеанса промокните лицо салфеткой, чтобы снять остатки крема.
В случае если требуется сразу же по окончании массажа выйти на улицу, не припудривайтесь и не накладывайте косметику.
