Совет 1: как вылечить пяточную шпору в домашних условиях
Пяточная шпора — заболевание, при котором происходит окостенение участка подошвенного сухожилия в области его прикрепления к пяточной кости. На фоне этого процесса появляется воспаление окружающих мягких тканей.
Боли самый выражены утром (так именуемые «стартовые боли»). Существует пара способов избавиться от пяточных шпор дома.
Вопрос «как удалить мозоль на пальцах ног ?» — 3 ответа
Вам пригодится
- Для ванночек:
- — большая соль;
- — сода пищевая;
- — йод.
- Для противовоспалительного компресса:
- — горчица столовая;
- — красный молотый перец;
- — прополис;
- — компрессная бумага.
- Для противовоспалительного и обезболивающего компресса:
- — свиная желчь;
- — лист лопуха;
- — целлофан.
- Для лечения запущенных форм заболевания:
- — 20% нашатырный спирт;
- — марля.
- Для домашней мази от пяточных шпор:
- — детский крем;
- — березовый деготь;
- — перец чили;
- — мед.
Инструкция
1
Хорошим согревающим и обезболивающим эффектами владеют тёплые содо-солевые ванночки. В тёплую воду добавьте горсть большой соли и горсть пищевой соды.
Распаривайте пятки 10-15 мин.. После этого нарисуйте на них йодную сетку. Такие процедуры проводите любой вечер перед сном 10-12 дней.
2
Приготовьте компресс, что окажет помощь уменьшить воспаление в мягких тканях пятки и подошвенной фасции.Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 3 столовыми ложками красного молотого перца и 50 граммов прополиса. Нанесите смесь на больные пятки, закройте компрессной бумагой и наденьте утепленные носки.
Такие компрессы накладывайте на ночь. Хороший эффект отмечается уже к концу первой семь дней лечения.
3
Противовоспалительным, обезболивающим и рассасывающим действиями владеет компресс из лопуха и свиной жёлчи.
На верхнюю сторону страницы лопуха налейте 30 мл подогретой на водяной бане свиной желчи и оберните больную пятку. Закрепите компресс целлофаном и горячей тканью. В таких компрессах возможно находиться в течении 24 часов, по окончании чего направляться их заменить на новые.
Курс лечения от 10 до 20 дней.
4
При запущенных формах пяточных шпор окажет помощь лечение компрессами из нашатырного спирта. Заберите нашатырный спирт и намочите им кусок марли.
На предварительно смазанную детским кремом пятку положите марлю с нашатырем. Заверните как возможно теплее и покиньте на ночь.
Процедуру повторяйте 5-7 раз каждый день.
5
Дома возможно приготовить мазь от пяточных шпор. Заберите 50 граммов детского крема, 1 столовую ложку березового дегтя, 1 столовую ложку меда, 20 граммов измельченного перца чили. Все ингредиенты смешайте.
Наносите мазь на область пяток 2-3 раза в сутки на протяжении семи дней. Такая мазь будет прекрасно помогать и при болях в суставах.Храните ее в холодильнике в стеклянной посуде.
