Советы по выбору ортопедической стельки
Ортопедические стельки – это профилактики и основной способ борьбы с вероятными болезнями нижних конечностей. Они несложны в применении и действенны, что подтверждено бессчётными медицинскими изучениями.
Показанием к ношению стелек есть плоскостопие, избыточный вес, беременность, ежедневные физические нагрузки, носка обуви на высоком каблуке, работа, при которой, необходимо все время пребывать на ногах и т.д. Для верного применения стелек, необходимо направляться нескольким несложным рекомендациям.
Выбирать ортопедические стельки необходимо шепетильно и пристально. Они должны совершенно верно быть по размеру ноги и комфортно укладываться в обувь.
Необходимо в обязательном порядке обратить внимание, при выборе стелек, на материал, из которого они изготовлены и на уровень качества, применяемого материала. Это должна быть натуральная кожа либо особый пластик, что обеспечит при ходьбе большую амортизацию.
В пяточном отделении стельки, должно быть особое углубление, т.к. верное положение пятки выправляет всю стопу. В стельке должно быть углубление для супинатора, расположенное так, дабы стелька лежала горизонтально и стопа имела возможность находится в верном и комфортном положении.
На сегодня, нужно заказывать личные стельки в особых клиниках. Они обойдутся дороже, но при их изготовлении, возможно пронаблюдать за составом изделия и направляться рекомендациям ортопеда по их применению.
Нужно, стельки носить каждый день в любой обуви, кроме того в обуви для спорта и тогда, лечебный итог, ортопедических стелек, будет оптимальным.
Заботиться за стельками не тяжело, необходимо мыть горячей водой и следить, дабы они не деформировались при сушке. Запрещается сушить на батарее.
При проблемах с ногами, необходимо обратится к доктору, и он подберет нужные для профилактики и лечения стельки.
