Худеем без проблем
какое количество я различных диет перепробовала, дабы похудеть, вы себе просто не воображаете! И на соках сидела, и от углеводов отказывалась чуть ли не на месяц, и от жирного. С разгрузочными днями экспериментировала.
Но неизменно самыми главными проблемами были, во-первых, слабость на протяжении диеты, а во-вторых, то, что по окончании окончания диеты я опять скоро набирала вес. Не ешь толком ничего, мучаешься 3-4 семь дней, а позже проходит пара недель, и стрелка весов снова ползет вверх.
Это было так жалко, что руки опускались, и не хотелось больше ни худеть, ни за собой следить.
Вопрос «как мне похудеть по окончании родов?посоветуйте пожалуйста!» — 3 ответа
В то время, когда подружка принесла мне еще одну диету, я сперва всячески отнекивалась. Но позже выяснила, что через месяц у нас встреча одноклассников, захотелось смотреться получше, и я решила опять посидеть на диете.
Тем более что в ней было пара важных плюсов.Главная часть диеты — это апельсины, каковые зимний период незаменимы в качестве витаминов. И вдобавок я просматривала, что апельсины расщепляют жиры.
В общем, мне понравилась эта диета. Имеется в ней еще второй основной компонент — это яйца.
В яйцах довольно много белков, а в желтках столько различных витаминов и микроэлементов, что так сходу и не перечислишь. Исходя из этого на протяжении данной диеты не должно быть таковой утраты сил, как при вторых диетах.Первую семь дней я 3 раза в сутки вместо ужина и завтрака съедала по 2 апельсина и по 2-3 яйца, сваренных вкрутую (их я в обязательном порядке варила 12 мин., дабы они гарантированно доварились).
На обед съедала тарелку овощей. Во вторую, третью и следующие семь дней я кроме этого съедала яйца и 1-2 апельсины, но, кроме этого, додавала неограниченное количество овощей и сырых фруктов. В движение шли яблоки, груши, морковь, свекла, капуста, репа, зелень.
Выпивала чистую воду и травяной чай на смородиновых страницах.Через 14 дней я похудела на 4 килограмма, а через 30 дней по окончании начала — уже на все 10 килограммов.Так что пользуйтесь!
