Как защитить кожу от солнечных ожогов
Летом кожа человека подвергается действию ультрафиолетовых лучей, под влиянием которых у человека образуется в организме витамин D, улучшается обмен веществ, стимулируется деятельность нервной совокупности. Но направляться не забывать, что пребывав под солнцем долгое время, ваш организм подвергается опасности.
Вопрос «как мне похудеть по окончании родов?посоветуйте пожалуйста!» — 3 ответа
У людей со смуглой кожей в организме выделяется такое количество меланина, которое способно обезопасисть человека от негативного действия ультрафиолетовых лучей. Но наряду с этим направляться не забывать, что время нахождения на солнце не должно быть долгим.
Светлокожим людям стоит позаботиться о собственной коже летом года. Для этого необходимо отказаться от загара.
направляться не забывать, что при действии ультрафиолетовых лучей кожа человека теряет упругость, гладкость и эластичность. Также будут показаться пигментные пятна, веснушки.
Самая громадная опасность – это рак кожи. Дабы обезопасисть организм от негативного действия, нужно загорать неспешно.
К примеру, людям со смуглой кожей в первые дни возможно пребывать на солнце 10-15 мин.; светлокожий человек, отдыхающий в жаркое время года, обязан применять зонтик. Благоприятное время для загара – утро.
На протяжении нахождения на солнце применяйте защищающий крем. При выборе для того чтобы средства обратите внимание на степень защиты, к примеру, людям со смуглой кожей направляться дать предпочтение крему, имеющему степень защиты 2-4; человеку с чувствительной и яркой кожей – более 11.
Крем направляться наносить на кожу за полчаса до выхода на улицу. Процедуру направляться повторять каждые 2 часа. Дабы обезопасисть тело от солнечных ожогов, вы имеете возможность воспользоваться народными средствами.
Сделайте лосьон из лимона. В холодную воду на 8 часов положите нарезанный дольками цитрус.
Этим средством направляться умыть кожу перед загаром. В обязательном порядке на протяжении нахождения на солнце применяйте шляпы, очки. Допустим, по окончании загара вы увидели, что кожа покраснела. В этом случае сделайте компресс из сырого картофеля.
Натрите его на небольшой терке и наложите на обожженный участок на 20 мин.. Компресс уменьшит болевые ощущения, не допустить появление опухолей. Кроме этого вы имеете возможность обтереть кожу простоквашей либо припудрить крахмалом. Кожа очень сильно обгорела? Сделайте маску из листьев капусты.
Для этого их к обожженному месту. Кроме этого вам окажет помощь сок алоэ.
Разведите его с кипяченой водой в пропорции 1:1, намочите ватные диски и наложите на кожу. Процедуру направляться проводить 2 раза в сутки в течение часа, меняя компресс каждые 5 мин..
