Народные средства для похудения
В случае если хочется скинуть вес и перед Вами постал вопрос – как это сделать, какую методику либо диету для этого подобрать, то остановитесь на народных средствах для похудения, поскольку они — весьма щадят организм, срабатывают не скоро, но, как говорится, с уверенностью. И основное, рецепты народной медицины – это народный опыт многих столетий, испытанный тысячи раз бабушками и нашими дедушками.
Хочется остановиться на фитотерапии, другими словами, на применении трав для похудения. Грамотно применяя сборы трав, заветы народной мудрости, возможно привести в норму обмен веществ, высвободить от шлаков собственный организм и скинуть лишний вес.
Травяные сборы готовим самостоятельно, смешивая до шести видов трав.
Травы, каковые понижают аппетит. К ним относят –алтей обычный (корни), дягиль лекарственный, фукус пузырчатый, водоросли спирулина, семена льна.
Травы, каковые проявляют слабительное воздействие. Они нормализуют перистальтику кишечника, благодаря этого, освобождают организм от ненужных элементов.
К ним относятся: укроп, тмин, анис, кора крушины, жостер слабительный.
Травы, каковые имеют мочегонное воздействие, другими словами освобождающие жировые ткани организма от излишка жидкости. К таким травам имеют отношение: горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лопух, лапчатка гусиная, клюква, полевой хвощ.
Но необходимо с осторожностью принимать эти травы для похудения людям с заболеваниями почек.
Травы, каковые снабжают желчегонное воздействие. Это: одуванчик, бессмертник, кукурузные столбики, барбарис, володушка, льнянка обычная, пижма.
Метод изготовление: заберите 1 ст. ложку смеси трав, залейте 1 стаканом воды и 15 мин держим настой на водяной бане, позже настаиваем в течении получаса и процеживаем. Принимаем два месяца: по 0.3 стакана трижды в сутки за 23-25 мин. до еды.
Хотим вам постоянно быть здоровым, прекрасным и успешным!!!
