Уход за ногтями. что делать, если они слоятся
В случае если ногти слоятся, фактически нереально сделать прекрасный маникюр дома либо кроме того в салоне красоты. Слоящиеся ногти – неприятность, которая может сигнализировать о неполадках со здоровьем.
Исходя из этого решать ее нужно, учитывая состояние не только ногтей, но и всего организма в целом.
Вопрос « Слайд-дизайн наклейки на ногти на водной базе?» — 1 ответ
Вам пригодится
- — витаминные комплексы; — минеральные добавки; — керамическая пилочка для ногтей; — резиновые перчатки.
Инструкция
1
Обратите внимание на то, как ваша пища богата витаминами и минералами. Довольно часто ногти начинают слоиться зимний период либо ранней весной, в то время, когда организм ослаблен отсутствием свежих овощей и фруктов. Старайтесь разнообразить собственный питание.
Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, не пренебрегайте желатином и кисломолочными продуктами. Белок, содержащийся в мясе, рыбе, фасоли и орехах, содействует ускоренному росту волос и ногтей.
Вы имеете возможность купить в аптеке мультивитаминные комплексы, предназначенные для противодействия авитаминозу . Такие препараты в обязательном порядке должны содержать витамины группы A, B и E, каковые благотворно воздействуют не только на состояние ногтей, но и волос.
2
Неприятности с ногтями смогут быть позваны дефицитом в организме калия и магния. Восполнить запасы калия возможно, употребляя мясные продукты, крупы, бобовые, морковь, свеклу, помидоры и свежую зелень.
Магнием богаты мясные продукты и молочные, гречка, бобовые, бананы, абрикосы, персики, ежевика и малина. Недостаток магния и калия возможно легко устранить, в случае если приобрести в аптеке особые препараты, которые содержат эти микроэлементы.
3
Надевайте резиновые перчатки, в то время, когда занимаетесь работой. Агрессивные моющие средства смогут пересушить ногтевую пластинку, сделать ее ломкой и слоящейся.
4
Заботьтесь за ногтями верно. Время от времени расслаивание ногтей возможно позвано их неправильной обработкой.
Запрещено применять для маникюра неотёсанную железную пилочку. Она может покинуть в ногтевой пластине невидимые глазу бороздки, каковые приведут к предстоящему разрушению ногтя.
Дома лучше делать маникюр, применяя мелкозернистые керамические либо стеклянные пилочки. Обрабатывая ноготь, перемещения направляться выполнять в одну сторону, а не вперед-назад.
5
Ослабленный иммунитет, хроническая усталость, нервный стресс смогут стать обстоятельством расслоения ногтей. На их состоянии кроме этого очень плохо сказываются заболевания сердечнососудистой совокупности, органов пищеварения, нарушения в обмене веществ.
В этих обстоятельствах решить проблему слоящихся ногтей возможно, только справившись с главным заболеванием.
