Время загорать: как загорать на пляже
Не забывайте, как в песне пелось: «Лето – это маленькая жизнь»? А дабы было что отыскать в памяти зимний период, давайте проживем это жаркое лето на пляже!
Но пляжная судьба не должна преобразовываться в бесконтрольное нахождение под палящим солнцем. Дабы избежать неприятностей со здоровьем, направляться внять несложным рекомендациям по поводу того, как верно загорать на пляже.
Действие солнца делается губительным для кожи уже по окончании 15 мин. нахождения человека под палящими лучами. Верно загорать – это не означает, что нужно валяться часами на солнце в ожидании шоколадного цвета кожи.
Дело в том, что меланин, либо окрашивающий кожу пигмент, организм производит лишь в первые 50 мин. нахождения на солнце. А вот сломать загар а также вызвать появление важных болезней избыточная доза солнечного облучения может достаточно легко.
Для мелких детей продолжительное нахождение на солнце – через чур рискованное занятие: для них солнечный ожог в юные годы в 20 раз увеличивает риск взять рак кожи в зрелости. Перед тем как отправлять загорать на пляж, нужно подготовить собственную кожу.
Очистите кожный покров, утомившийся от зимы, от омертвевших клеток при помощи скраба, перед походом на пляж намажьтесь защитным молочком, на пляже пользуйтесь кремом, дабы не обгореть. Загар от солнца будет проявляться медленнее, но сходу примет прекрасный шоколадный цвет и ляжет ровнее.
Кстати, при помощи загорания на солнце возможно вылечить последовательность дерматологических болезней. На пляже откажитесь от декоративной косметики.
Ни один тональный крем не защитит ваше лицо от ожога и солнечных лучей, а кое-какие косметические средства кроме того смогут притянуть излишек солнечных лучей. От жары и от воды на пляже макияж в обязательном порядке расплывется.
По окончании загара на пляже не рекомендуется пользоваться скрабами. Загорев на солнце, разрешите коже восстановиться по окончании действия жарких лучей – не снимайте с нее верхний слой скрабами.
Если вы обгорели на солнце, возможно воспользоваться народным средством – сметаной либо кефиром. Но существуют особые восстанавливающие кремы по окончании загара с увлажняющим, охлаждающим и успокаивающим эффектом.
Применять их возможно не только при обгорания на солнце, но и по окончании верного принятия солнечных ванн — они действенно предотвратят шелушение и сделают загар стойким.
