Ложные воспоминания от недосыпа скрашивает кофеин
Представьте, что вы были киногероем «Кошмар на улице Вязов» и отныне вам суждено пребывать в необычном состоянии, где явь и сон причудливо переплетаются и неотделимы друг от друга. Сказки? Никак!
Учёные постарались разобраться, как нарушения сна приводят к фальшивым воспоминаниям. Более того, они уже и рецепт для возвращения в действительность нашли.
Но обо всём по порядку.
Сон – необычный феномен. Мы уже писали и неоднократно, что он оказывает помощь улучшать память. Но время от времени объятья Морфея смогут преподнести и неприятные сюрпризы. В виде кошмаров, к примеру.
В общем, сон – он силён.
Нейрофизиологи уже давно подозревали, что на протяжении нахождения в этом физиологическом состоянии смогут формироваться несуществующие образы из прошлого. Зигмунд Фрейд, кстати, думал, что лишь так и возможно о себе правду определить.
Память есть функцией центральной нервной совокупности. Она характеризуется тем, что хранение информации о прошедших событиях и об ответных реакциях организма на эти события употребляется организмом для построения модели текущего либо будущего поведения (иллюстрация с сайта stanmed.stanford.edu).
Но до сих пор было неясно, в то время, когда рождаются фальшивые воспоминания: конкретно на протяжении сна либо уже с утра, в то время, когда происходит бессознательный процесс компиляции «замеченных» во сне образов при обращении к ячейкам «оперативной» памяти.
Грубо говоря, при определённых условиях файлы из буфера обмена попадают не в две разные папки «Воображение» и «Реальность», а неразличимым образом сливаются в корневой каталог долговременной памяти.
Дабы узнать, как всё это трудится, несколько учёных из Швейцарии и Германии во главе с Сузанн Дикельманн (Susanne Diekelmann) из университета Любека (Universitat zu Lubeck) совершила серию достаточно несложных по сути опытов. Отчёт об данной работе был представлен на Форуме европейской нейронауки (Forum of European Neuroscience ) в Женеве.
На протяжении опыта подопытным было предложено заучить последовательность слов, относящихся к определённой теме либо понятию. К примеру: «белый», «чёрный», «ночь» и «кошка» семантически связны со словом «тёмный».
Само обобщающее слово наряду с этим в перечень не включалось.
Потом исследователи сравнивали реакцию выспавшихся и неожиданно разбуженных добровольцев. И в том и другом случае им снова демонстрировали перечень, но сейчас уже обновлённый, в который было добавлено пара дополнительных слов.
Когда информация интерпретируется органами эмоций, она кодируется в памяти.
Но чтобы ею воспользоваться, нужно извлечь эти, хранимые соответствующими нейронами (иллюстрация с сайта zman.com).
Задача была в том, чтобы отметить «настоящие», другими словами начальные слова.
Партия разбуженных давала в целом больше неправильных ответов, чем те, которым дали вдоволь выспаться. «Многие из них были уверены, что новые слова уже демонстрировались им раньше, а время от времени эта уверенность кроме того превосходила оную в отношении „настоящих“ слов», — говорит немка. Не весьма удивляет, нужно сообщить.
Однако германский учёный предполагает, что ни сам сон, ни его (неестественное в этом случае) нарушение – не причина фальшивых воспоминаний. По её точке зрения, они появляются позднее, в момент обращения к ячейкам памяти.
В то время, когда часть подопытных будили в течение одной ночи, а позже давали им отоспаться следующей, фальшивые воспоминания были теми же, что и у тех, чей сон не прерывали вовсе. Причём в буквальном смысле – перечень неправильных слов был практически аналогичен.
Так, уровень качества либо сюжет сна, предположили учёные, не воздействует на формирование в отечественном мозге несуществующих образов.
«В прошлом эффекты нарушений и утомления сна было весьма сложно отделить от процессов, сопутствующих консолидации памяти (memory consolidation). Похоже, это изучение наконец-то помогло узнать, что фальшивые воспоминания появляются как раз в момент извлечения информации из памяти», — говорит Брайан Маккейб (Brian McCabe) из Кембриджа.
Как всё это «в действительности» трудится, ни один важный нейрофизиолог в точности растолковать не возьмётся, но в большинстве случаев считается, что существуют четыре типа запроса информации в долговременной памяти – как на картине (фото с сайтов jobsnext.info, corbis.com, studenthacks.org).
Консолидация, напомним, это переход краткосрочной памяти в долгосрочную, обусловленный химическими и изменениями структуры в соответствующих нервных образованиях.
Но на этом нейрофизиологи не остановились. В случае если фальшивые воспоминания образуются в момент обращения к «винчестеру» отечественной долговременной памяти, то как возможно избежать негативного результата?
Оказалось, что для возвращения на безнравственную почву не обязательно бороться со злом в котельной – спасти вас от кошмарных реминисценций окажет помощь доза кофеина.
Исследователи собрали две дополнительных группы добровольцев, а позже будили их – но уже с чашечкой кофе (а у контрольной группы – с плацебо).
Тем, кому доставался настоящий кофе, удалось на 10% сократить количество неверных слов если сравнивать с контрольной группой.
Согласно точки зрения авторов изучения, таковой эффект обусловлен действием кофеина на префронтальную область коры головного мозга (prefrontal cortex) – как раз этот регион предположительно «страдает» от недосыпа. Данный отдел кроме этого важен за сортировку и различение смысловых понятий.
Занимательный движение мысли автора: Сузанн Дикельманн уверен в том, что механизм фальшивых воспоминаний может понадобиться при рассмотрении показаний в суде, да и, пожалуй, в любой другой ситуации, в то время, когда люди выдают желаемое за настоящее.
Возможность вправду заманчивая, но осталось ещё пара белых пятен. В частности, врач Маккейб не уверен, что на процесс извлечения воспоминаний темперамент сновидений не воздействует.
Да и как именно происходят нарушения с позиций самой нейрофизиологии – не совсем ясно. Нет, помой-му ясно, что при недосыпе часть фантазий по неточности попадает в сегмент действительности.
Но вот какими химическими процессами это сопровождается – ещё предстоит определить.
Но с тем, что нужно как направляться высыпаться, возможно дать согласие безо лабораторных испытаний и всяких опытов.
