Помоги себе сам
Заболевание позвоночника не обошла стороной и меня. Появлявшиеся неприятные болевые ощущения не разрешали трудиться как прежде.
Бессчётные визита докторов, приём прописанных лекарств давали временное облегчение, но не так, дабы ощущать себя комфортно: кроме того непродолжительная работа за компьютером давала о себе знать. Помаявшись некое время, заключил , что не считая лечения лекарствами позвоночнику нужно физическое подспорье — разгрузочное коррекционное устройство.
Оказалось, что в продаже имеются особые пояса, предназначенные как раз для коррекции позвоночника. Я последовательно приобрёл и опробовал на себе пара разных конструкций. К сожалению, ни один из этих поясов мне значительно не помог.
Обстоятельство, на мой взор, заключалась в том, что они не владели комплексом нужных параметров: достаточной жёсткостью, личной регулировкой, увлажнением кожного покрова в зоне контакта. Да и сумму для их приобретения было нужно выложить большую, что при скромном достатке также важно.
Исходя из этого дальше я отправился По другому пути: решил изготовить корректирующий пояс для позвоночника (потом КПП) собственной конструкции с учётом найденных недочётов покупных изделий, кроме этого возможно записаться на . Сделал его из того, что выяснилось под рукой. КПП, на мой взор, оказался успешным, исходя из этого решил поделиться его устройством с читателями любимого издания.
Устройство КПП
КПП имеет решётчатую конструкцию (рис.1). Складывается из 3 матерчатых ремней, два из которых неподвижны и образуют базу КПП, а третий — подвижный и рекомендован для закрепления пояса на теле и последующей регулировки упрочнения стягивания.
Как видно из рисунка 1, неподвижные ремни являются базисными элементами. Они складываются из силового каркаса и матерчатой оболочки —льнопенькового полированного шпагата (в большинстве случаев он употребляется для хозяйственных и бытовых потребностей; разрывная нагрузка — 13,5 кГс).
Эти ремни расположены параллельно и соединены между собой полужёсткими звеньями числом 10 шт. К их торцам пришиты по две матерчатые и одной кожаной планки с фурнитурой, крепящейся посредством самодельных заклёпок из 3-мм алюминиевой проволоки (к сожалению, готовых заклёпок в то время я не отыскал).
Рис. 2.Корректирующий пояс позвоночника:
1 —матерчатая планка (4 шт.); 2—планка с фурнитурой (2 шт.); 3—неподвижные ремни; 4 — подвижный ремень; 5 — полужёсткое звено (10 шт.); 6—каркас (льнопеньковый шпагат); 7—бандаж (хлопчатобумажная нить экстра № 10, 16 мест, покрыть клеем ПВА)
Рис. 2. Полужёсткое звено:
1 —скоба (проволока ОСВ O2,5); 2—чехол (джинсовая ткань); 3 — шлейка (джинсовая ткань); 4—обжимка (оцинкованная сталь s0,7)
Полужёсткое звено представляет собой изогнутую скобу из проволоки ОСВ диаметром 2,5 мм, заключённую в матерчатый чехол, на что пришита направляющая шлейка для подвижного ремня. шлейки и Чехлы сшиты из джинсовой ткани.
Финиши скоб соединены посредством обжимок, изготовленных из оцинкованной стали толщиной 0,7 мм. Финиши полужёстких звеньев вшиты в неподвижные ремни, переплетены шпагатом каркаса и зафиксированы бандажом (хлопчатобумажной нитью, покрытой клеем ПВА).
В качестве подвижного ремня применяют простой кожаный подходящего размера. А возможно изготовить его и самостоятельно — для подлинного самодельщика это не неприятность.
Подвижный ремень по конструкции (рис.4) принципиально схож с неподвижными: матерчатая оболочка из джинсовой ткани, усиленная каркасом из шпагата. Отличие — две кожаные ленты на финишах: к одной крепится пряжка, а в второй пробиты отверстия для фиксатора.
Для жёсткости и большей прочности финиши верхнего и нижнего шпагатов в территориях установки кожаных лент распущены, переплетены между собой и проклеены ПВА.
Изготовление КПП
Начинаем с измерения обхвата талии. Эта величина будет главной при определении всех остальных параметров КПП: длины подвижного и неподвижных ремней, количества полужёстких звеньев, длины кожаных лент и т.д. (КПП, изображённый на рисунке 1, запланирован на 54 — 56 размер).
Для большинства подробностей КПП потребуется ткань типа джинсовой либо брезента. Это возможно ветхая куртка, чехол либо поношенные штаны.
Выкраиваем матерчатые подробности пояса (планки, оболочки неподвижных ремней и чехлы полужёстких звеньев), но не сшиваем их — этим займёмся позднее.
Потом вырезаем кожаные планки и посредством заклёпок закрепляем на них фурнитуру.
После этого изготавливаем железные подробности полужёстких звеньев (для скоб я применял пружины ветхого дивана, а обжимки сделал из оцинкованной тонколистовой стали) и надеваем на них чехлы, к каким пришиваем шлейки.
Рис.
3. Планка с фурнитурой:
1 —кольцо (проволока ОСВ O1,2, 7 шт.); 2—планка (кожа); 3—держатель (оцинкованная сталь s0,7, 7 шт.); 4—заклёпка 3×5 (7 шт.); 5 — шайба (7 шт.)
Рис. 4. Подвижный ремень:
1—скоба (проволока ОСВ O3); 2—фиксатор (проволока ОСВ, O3); 3—лента скобы (кожа); 4—оболочка (джинсовая ткань); 5 — каркас (льнопеньковый шпагат); 6—лента-застёжка (кожа)
Раскладываем заготовленные элементы пояса на ровной поверхности, контролируем стыковку элементов, и при необходимости, вносим трансформации. Затем собираем полужёсткие звенья в единый блок: продеваем через скобы шпагат, делаем соединения посредством бандажей в соответствии с картинок, покрываем их узким слоем ПВА либо БФ-2 и позволяем просохнуть.
Сшить матерчатые элементы пояса возможно на швейной машинке капроновой нитью либо, в крайнем случае, хлопчатобумажной экстра № 10, а вот присоединение кожаных планок с фурнитурой и лент подвижного ремня выполняется вручную (капроновой нитью 93,5 текс либо хлопчатобумажной жёсткой). В случае если нет швейной машины, нетрудно сшить и целый пояс вручную.
Использование КПП
Пояс закрепляется поверх белья либо одежды сперва посредством подвижного ремня. Потом в кольца фурнитуры продеваются шнурки (возможно от обуви) — два либо три (в зависимости от изюминок фигуры).
Верхние и нижние шнурки затягиваются так, дабы неподвижные ремни потеснее прижались к телу. Финиши шнурков завязываются на бантик. Напоследок подвижный ремень посредством пряжки затягивается пара туже, чем неподвижные ремни.
В следствии подпружиненные скобы хорошо облегают талию, создавая нужную помощь позвоночнику.
С таковой «помощью» жить и трудиться делается намного легче и комфортнее.
В. СТЕПАНОВ, г. Истра
