Способы быстро уложить ребенка спать
В то время, когда ребенок живет по режиму, поднимается и ложится в одно да и то же время, неприятностей со сном значительно чаще не появляется. Но в случае если ваша семья ведет деятельный образ судьбы, довольно часто куда-то ездит либо обожает неожиданные набеги – время от времени может показаться необходимость скоро уложить ребенка дремать, причем не всегда в простое время.
Вопрос « зеленые частые сопли» — 5 ответов
Несложнее всего уложить дремать грудного малыша, до 3-4 месяцев, основное что ему необходимо – тепло и сытость. Прекрасно накормите ребенка, подержите вертикально (вы же не желаете, дабы он через полчаса проснулся!).
Дабы воздушное пространство вышел, мало покачивайте, прижимая животиком к себе. После этого уложите на пеленку либо полотенце и заверните поплотнее. Не обязательно мочь пеленать – ручки, дабы они были прижаты к телу.
Если вы соперник пеленания, по окончании того, как кроха уснет, легко бережно разверните его. Любой родитель решает сам, нужна ли его ребенку пустышка, но факт остается фактом – с ней ребенок засыпает значительно стремительнее.
Прижмите малыша к себе так, дабы его носик был практически уткнут в вашу грудь либо подмышку и покачайте его на руках – вы заметите, как глазки сами собой закрываются. Еще действеннее укладывать дремать ребенка на коляске.
Плавное укачивание скоро утомляет малыша и он засыпает. Особенно эргономичны коляски с мягкими амортизаторами – попытайтесь поменять направление и темп раскачивания в отыскивании лучшего. Имеется кроме этого особые центры с различными режимами укачивания.
Малыша постарше уложить дремать уже сложнее. Прекрасно действует свежий воздушное пространство, в особенности зимний период либо в межсезонье.
Откройте все окна и укутайте ребенка потеплее, дабы желание вылезти и побегать отпало само собой. Весьма усыпляюще действует теплая ванна.
Налейте горячей воды и усадите ребенка. По мере остывания воды додаёте теплее (но так, дабы ребенок не ощущал дискомфорта).
В горячей ванне малыши сходу начинают зевать, а перебравшись в кровать скоро засыпают.По окончании двух лет подключайте сказки и уговоры. Спокойный рассказ о лесных зверятах, детках, хороших храбрецах понравится ребенку, в особенности если он станет частью вечернего ритуала.
Старайтесь не упоминать волков, бабу-ягу, злых колдунов, даже в том случае, если ребенку они нравятся. Возможно дать обещание что-то привлекательное в завтрашнем дне, лишь так, дабы кроха не через чур возбудился.
Дабы уложить ребенка скоро, дайте ему любимую игрушку, пускай кроме того машинку либо робота, и сообщите о том, что она также желает дремать.
