Как перебороть страх темноты
Любой родитель желает, дабы его ребенок рос радостным и здоровым, без кошмаров и фобий. Так как отсутствие страхов окажет помощь крохе стать внимательным, успешным и здоровым.
Ужас (фобия) темноты — в полной мере обычное явление для деток, которое нужно перебороть и преодолеть в младшем возрасте.
Иногда легко распрощаться с боязнью, одним только включенным на ночь ночником в помещении малыша. Перед сном зажигайте в детской помещении лампу, вероятно это скоро примет решение проблему. Не следует выключать ночничок либо настаивать на его выключении.
Ребенок обязан сам решиться и отказаться от света перед сном. на данный момент существует богатый выбор игрушек и светильников с подсветкой, с броским рисунком, разной формы, музыкальные.
В случае если применение подсветки не подходит и не оказывает помощь, попытайтесь поболтать с любимым чадом. Поведайте ему, чего вы опасались в юные годы в шуточной форме, как перебороли ужас, посмейтесь совместно.
Возможно обсудить, чего же как раз опасается ребенок и с чем это связано.
Кое-какие родители следуют рекомендациям психологов и применяют арт-терапию. Ребенок обязан нарисовать пугающее его существо, монстра, темноту, и при помощи броских фломастеров, карандашей придать чудищу забавной образ.
Через смешные формы и рисование ночных кошмаров дети легче справляются со страхами. Нарисованного монстра кроме этого возможно предложить ребенку разрезать, порвать, скомкать, тем самым прогоняя его подальше.
В случае если ребенок играется в компьютерные игры, увлекается просмотров фильмов кошмаров, чтением детективных, криминальных книг, ограничьте либо исключите на время подобные вещи, вызывающие ночные и агрессию кошмары. Предложите просмотр комедийных фильмов и сериалов, хорошие, радостные компьютерные игры.
И основное, постоянно напоминайте ребенку, что родители рядом и ничего не произойти!
